主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子
导演：晏吉
类型：真人秀,大陆综艺 地区：大陆 年份：2021
简介： 该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
蓝心湄
内详
徐熙娣,柳翰雅
何笃霖,杨绣惠,马世莉,玛莉亚
徐熙媛,徐熙娣,罗志祥,黄鸿升,简恺乐,敖犬,廖威廉
沈玉琳,殷悦
胡瓜,Sandra
董嘉耀,马鼎盛,袁卓坚,宋忠平,宋兆文
李宇春,蔡健雅,汪苏泷,张信哲,陈楚生,陶喆,张碧晨
tablo,秋成勋,李辉才,张铉诚
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